本期人物：吴冬根，如蒲公英一样的人，佛系而理性，爱解放，一切随缘，渺小而又忧国忧民，研习中医二十余年，励志发挥国粹，传承传布中医药文化，造福人类健康。

    古语说“为人父母者不知医，为不慈；为人子息者不知医，为不孝。”这句话道出了无论是父母、或是子息，都必须学点医学常识。简单的、轻细的小病，知道怎么护理、解决，尽快病愈，预防病情紧张。而中医在日常保健护理中有着深远的历史，对人类的滋生生息具有紧张作用，是祖先留给我们一大宝贵的财富。尤其在民间，很多家庭、很多人都通过口耳相闻掌握了少许简易验廉的中医护理、保健方法。但当代，中医养生诚然很热，然真正用中医方法保健的人却极其少。其中原因很多，但大片面人都觉得中医难学，需求很多年、多数临床的积淀。一谈起中医，都是老中医的气象。本期我们有幸采访到了年青的吴冬根先生，吴先生一直起劲于中医保健、养生方面的借鉴与现实，让我们一路谛听他对中医保健、养生的概念。

    对中医的分解

    吴先生对中医的分解很平凡，没有中医世家的熏陶，而是来源于邻里村里间的耳濡目染和自己亲验后果。他说“我对中医的分解要从小时候讲起，当时候生活中屯子，邻里村里谁家有人病了，根基都不去病院，从田间地头弄点草药煮水喝就好了。记恰当地经常有患指疔的患者来找父亲，父亲在田间溪头采一种草放口里品味烂后让患者敷上几天就好了。再加上自己从小就体弱多病，每次罹病都是用中医的方法疗养，后果立竿见影。从当时起，对中医就产生了粘稠的乐趣。”

    只要喜欢中医，自都可以是自己的保健医

    吴先生觉得，中医自学并不难学，环节要掌握以下几点：主要的是要有乐趣、要喜欢它。这样就有了借鉴的动力和感情；其次是要多拜师。先生是有履历之人，每个人专攻差别样，拜师借鉴走的是捷径，比书籍来得快；再次是多考证。考证就是现实的进程，现实出真知、现实通达疗效，每次现实都是一次进步；最后是多学多听勤笔记。学经典，听大家、大师、有履历人士分享，并勤做笔记，由于“好记性不如烂笔头”。吴先生正是凭据以上几点开启自学中医之路的，并逐渐找到了自己的热衷平台-中医保健和养生，而且正是这些常识的应用护卫着他的健康。他自豪地说：“只要喜欢中医，自都可以是自己的保健医，我就是榜样的，从小体弱多病，大了体质不好，就是靠自己应用中医保健和养生的方法护卫着，而且体质越来越好了。”

    夸大“心法”的紧张性

    吴先生研习中医二十余年，熟悉中医底子表面、中药、经络等，擅长中医保健和养生。由于多年的所感所悟，他分解到“心法”的紧张性。他觉得中医治人不是靠技法，是靠心法。心法对的时候，哪怕短长常普通的一个药方、技法，在他的手里就有用，他的「正」会让患者产生信任感。对于目前越来越多的失眠人群，他觉得大片面都是情志方面引起的。所以，提倡修心为主，所谓修心，就是心要正、要快乐、要踊跃、保持正能量。由于《黄帝内经》讲：“浩气存内，邪不行干。”

    另外，吴先生还经常下社区开展讲座，主讲《黄帝内经》，用通俗易懂的话分享保健和养生的常识，深受大家欢迎、喜欢。吴先生说：“中医文化是中华民族古代文化的一个分支，是一种修行文化。中医文化涉及内容很多，中医保健和养生就是其中内容之一。往后的日子里，我要做的是励志发挥国粹，传承传布中医药文化，尤其是中医保健和养生，造福人类健康。”