客座讲师全丽先生，是中国摄生协会会长助理、讲师，亚洲行动与开业学导师、瑜伽导师，国内资深摄生保健专家、专业讲师、亚健康疗养师。

　　如果要赤子安，三分饥和寒，脚要暖，头要凉，肚子不要填太满，冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开单方，夜卧不蒙首，晚上少两口，晚不茶，早不酒，白昼多行动，夜里少做梦，百病心有气，气消百病去。在高低五千年的中原民族从神农尝百草到李时珍著撰《本草大纲》，一代一代的中原国民将中医摄生接续传承，全丽先生用直观通俗的疏解，率领朋友们一路感觉摄生的脉搏，拥抱健康绿色的美妙人生。

　　全丽先生开始说到，春季乍暖还寒，风邪非常盛，万物苏醒，细菌繁殖。春暖花开之时，恰好能够从新增补身材的阳气，翻开人体的五官，体验斩新的世界。她从行动摄生、饮品摄生、食品摄生三个方面共享了春季摄生的要点。

　　报告过程当中，全丽导师注重和台下贵客互动，她还招呼朋友们动起来，和她一路借鉴简略的瑜伽行动。

　　为了让朋友们更好地理会摄生之道，国投·源墅为列位来宾同事筹办了讲座中提到的种种摄生粥点。

　　粥在中国有四千多年的经历，南宋墨客陆游也是死力保举，作诗一首“众人个个学年长，不悟终年在当前，我得宛丘平和法，只讲食粥致仙人。”就出自于古诗《粥食》。

　　来宾们一面品着佳构燕窝、海鲜虾仁、薏米红枣、皮蛋瘦肉等摄生粥点，一面感觉国投·源墅带来的悦享韶光，营养炊事和滋润茶歇，国投.源墅给朋友们带来一个健康的春天。

　　城市的每一次跃进，都预示着一个极新期间的到来。都会人群在期间推动的快节拍下，阐扬出更多对于自我的需要。与清风为邻，以山野为家，一揽天然芳华，早已成为当代人追求抱负生活的心之所向。在国投·源墅经由两个小时的难忘韶光，朋友们对健康摄生与舒服生活有了更进一步的打听。

　　匠心筑臻品国投造传奇国企气力掌管，敬献人居空想。千亿国企气力，用设备解读城市文化，用品格敬献期间人居。襄阳市非常大国有企业，襄阳市唯独市级领域公司，市政府唯独直属经管国有独资企业——汉江国投，千亿气力，初心不改，深耕襄阳19载。

　　汉江国投作为国有独资巨擘，城市建设合资人，永远继承“服无城市开展勇担国企义务”的团体任务，深刻索求襄阳的立身之本、开展之基、经历之源，与襄阳城市共开展、共开展。