真心觉得全民都应该提升一下保健意识有问题去医院是绝对的这点我是非常认同的其实被排斥的不应该是保健品而是推销保健品的手段和大家对食品的不了解如果你了解了食物的配料表你完全可以分清什么吃了有用什么吃了没有什么大用但是可以吃和什么不该吃保健其实也是养生说白了就是靠吃一些东西来补充人身体所需的营养都是要结合自己身体的实际情况来看的不是神药更不是药只是补充营养的食品就好比把我们平时吃的粗粮或者中草药给精加工做出来的不过市面上的保健产品七七八八大家也要擦亮眼睛不要盲目跟风一定要结合自己的身体情况去入手自己所需的产品最好去医院做个营养方面的检查（保健食品不是药只是辅助产品不要听市面那些推销人员夸大其词自己要清醒了解自己的身体也不用完全排斥选择适合自己的就好）欢迎大家关注我的朋友圈我真的觉得大家可以多把重心放在自己的身体健康问题方面提升一下保健意识不要因为无良推销员而排斥选择适合自己的才是重要的

    我也不知道自己说的是不是正确只是我的想法是真心话

    我指的中草药是药食同源那种就像我们平时吃的百合它是食物也是药材